1：風吹けば名無し‘2023/07/07(金) 19:01:19.89 ID:DLiMYPPad0707
ビフォー
アフター
どうや？
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2：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:02:06.06 ID:DLiMYPPad0707
痩せたか？
3：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:02:19.37 ID:DLiMYPPad0707
見た目それなりに変わってるか？
4：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:02:38.59 ID:wpEp2fS8M0707
腹出てるよ
5：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:02:54.45 ID:iwPPObO/00707
ズボンとパンツが吹き飛ぶ程の筋トレ有酸素運動したんか
6：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:02:56.10 ID:F1rbMn3Z00707
輪郭全然ちゃうやん
7：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:03:07.21 ID:DLiMYPPad0707
ちな今のウエストは74cmや
8：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:04:01.66 ID:UN62DfSXa0707
パフィーニップルやん
9：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:04:21.36 ID:DLiMYPPad0707
どうや？少しはマシになってるか？
10：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:06:06.95 ID:h61aTxTK00707
1ヶ月でこんな変わるのか？
相当な食事制限と運動量じゃなきゃ無理やろ
相当な食事制限と運動量じゃなきゃ無理やろ
11：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:06:13.07 ID:2ldVrXx000707
すげーやん
尊敬するわ
尊敬するわ
12：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:07:26.55 ID:iwPPObO/00707
めっちゃ変わってるぞ
これからも頑張れ
これからも頑張れ
見放題
13：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:07:27.66 ID:CaOLCS/900707
全裸やりたいだけで草
14：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:07:42.40 ID:UiSaIPH0d0707
胸から上は大して変わってないし腹含ませてるだけやろ
ズボン履いてたのも変わってないのを隠すため
ズボン履いてたのも変わってないのを隠すため
15：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:07:55.63 ID:iSkgArLn00707
マッパになる意味よ
16：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:07:59.65 ID:o8cdMvvr00707
左の胸筋のへこみはなんや？
17：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:08:25.40 ID:DLiMYPPad0707
チカラ入れるとこんな感じや
18：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:08:32.19 ID:FuLrOidOa0707
トレーニングメニューと食事内容は？
19：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:08:53.08 ID:YwAQxuHx00707
画像保存しちゃったねーｗｗ
20：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:08:59.24 ID:EeVHQLh000707
やり方教えて
21：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:09:09.14 ID:pGUXekaR00707
なんで全裸になるねん！
22：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:09:26.91 ID:FuLrOidOa0707
乳首がおじいちゃんやん
23：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:09:43.42 ID:p1k5fplD00707
見せたがりになっちゃったんか
24：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:09:47.54 ID:jBd8TghWa0707
おっぱい垂れてね？
25：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:10:02.17 ID:UrRWlBGo00707
一方外人さん
30：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:13:32.16 ID:2B+yX2ead0707
>>25
超合金やん
超合金やん
26：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:10:18.91 ID:VB/WGBHQ00707
身長低そう
27：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:10:35.26 ID:6UUavCMS00707
上半身が貧弱やね
28：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:11:09.92 ID:tXaZxQRad0707
これBeforeもafterも同じ日に腹だけ動かして撮ったやろ
後ろの生地の影が全く同じやん
後ろの生地の影が全く同じやん
29：風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:12:18.20 ID:z8xHF4oJ00707
ふーんえっちじゃん🤡
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